Descripción
Plan de estudios
Curso Contenido
Reviews
Es mucha información y necesitaré de tiempo para procesarla. Tendré que ver las clases un par de veces mas.
La verdad es que me gusto más de lo que esperaba, me gustan los ejemplos claros, que se pueden aplicar con facilidad a la vida cotidiana de las personas. En uno de los capitulos se juzga que las personas se deben concentrar en una sola cosa y no en varias a la vez. Lo entiendo y estoy de acuardo hasta cierto punto, sin embargo, yo he podido acondicionar mi mente a hacer varias tareas, a la vez, por el poco tiempo que me deja mi trabajo para aprender. considero que mas que juzgar a las personas que hacen esto, se les debe de motivar en su deseo de superación, ya que ven la forma de seguir creciendo no importando las dificultades de tiempo que tienen. En esta caso hay situaciones muy mecanicas que uno pude hacer sin necesidad de una concentracion total, como: pasear a la mascota, hacer la comida, tender la cama, hacer ejercicio, etc. En estas situaciones yo en vez de poner musica, empiezo a escuchar los videos del curso y los repito varias veces hasta que me queda clara la idea. Esto me ha servido, no solamente para este curso, si no, también, para escuchar varios libros, que de otra manera no tendria el tiempo para leerlos o aprender mas. Les agradezco el tiempo prestado.
Cuán importante es comprender lo que significa y como aplicar las herramientas de Mindfulness en la vida. Con este curso logre comprender lo importante que es para mi y para mi familia vivir en el momento presente, y apreciar todo desde otra perspectiva. Como siempre David es un gran instructor y coach, ya que si uno tiene la disponibilidad y las ganas de aprender, él te lo hace muy sencillo.
Muchas muchas gracias! =)
Reseñas
Reviews
Es mucha información y necesitaré de tiempo para procesarla. Tendré que ver las clases un par de veces mas.
La verdad es que me gusto más de lo que esperaba, me gustan los ejemplos claros, que se pueden aplicar con facilidad a la vida cotidiana de las personas. En uno de los capitulos se juzga que las personas se deben concentrar en una sola cosa y no en varias a la vez. Lo entiendo y estoy de acuardo hasta cierto punto, sin embargo, yo he podido acondicionar mi mente a hacer varias tareas, a la vez, por el poco tiempo que me deja mi trabajo para aprender. considero que mas que juzgar a las personas que hacen esto, se les debe de motivar en su deseo de superación, ya que ven la forma de seguir creciendo no importando las dificultades de tiempo que tienen. En esta caso hay situaciones muy mecanicas que uno pude hacer sin necesidad de una concentracion total, como: pasear a la mascota, hacer la comida, tender la cama, hacer ejercicio, etc. En estas situaciones yo en vez de poner musica, empiezo a escuchar los videos del curso y los repito varias veces hasta que me queda clara la idea. Esto me ha servido, no solamente para este curso, si no, también, para escuchar varios libros, que de otra manera no tendria el tiempo para leerlos o aprender mas. Les agradezco el tiempo prestado.
Cuán importante es comprender lo que significa y como aplicar las herramientas de Mindfulness en la vida. Con este curso logre comprender lo importante que es para mi y para mi familia vivir en el momento presente, y apreciar todo desde otra perspectiva. Como siempre David es un gran instructor y coach, ya que si uno tiene la disponibilidad y las ganas de aprender, él te lo hace muy sencillo.
Muchas muchas gracias! =)