Congela tus Miedos: Wim Hof – BGA 6 MAYO

Un taller experiencial que une técnicas de respiración, con el desarrollo de una mentalidad empoderada y la conexión con el frío a través de inmersiones en baños de hielo.

Recibirás técnicas de coaching que te ayudarán a implementar lo aprendido después del evento en tu vida diaria.

 

 

USD $65.00

¿Qué incluye el taller?

La teoría detrás del Método Wim Hof

Protocolo de respiración

Baño en hielo

Entrenamiento mental

Meditación guiada

A través del Método Wim Hof tu…

¿Qué es el Método Wim Hof?

Es un proceso natural que combina técnicas de respiración, meditación, ejercicios físicos y exposición al frío.

A través de este método su creador, Wim Hof ha demostrado que todos nosotros tenemos la capacidad de sanar nuestro cuerpo y fortalecer nuestra mente de tal forma que podamos ser mas felices, mas saludables y mas fuertes.

En los últimos 10 años se ha podido comprobar científicamente que la practica regular de este método permite influenciar el sistema auto-inmune e incluso reducir de gran forma los síntomas de enfermedades auto-inmunes, como la artritis reumatoide.

Beneficios del Método Wim Hof

¿Para quién es este taller?

¿Dónde es el taller?

¿Cómo es el taller?

⚠️Atención: Este evento no es apto para personas:⚠️

Si no estás seguro si este método es apto para ti, comunícate con tu médico o escríbenos a coach@davidbejarano.com para resolver tus inquietudes.

Instructor

David Bejarano

Coach Estrategico. CEO Pullsayo. Speaker Internacional
 

Información importante sobre el taller

  • Bienvenida
  • Teoría: Los pilares del método Wim Hof
  • Protocolo de respiración
  • Trabajo de respiración + meditación
  • Preparación de baño de hielo
  • Inmersión en baño de hielo
  • Ejercicios de calentamiento
  • Círculo de conversación
  • Despedida

Para el taller Congela tus miedos debes llevar:

  • Ropa cómoda
  • Toalla
  • Vestido de baño
  • Ropa para cambiarte
  • Yoga Matt
  • Gorra y bloqueador solar
  • Sandalias
  • Una manta

En caso de que quieras desistir de participar en el evento, ten en cuenta nuestras siguientes políticas de reembolso.

  •  Cancelaciones de participación hasta 7 días antes del día del evento reciben un reembolso del 50%.
  • Cancelaciones desde 6 días antes del día del evento no cubren un reembolso.

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