Meditaciones Mindfulness

$9.99

Categoría:

¿Qué aprenderás?

  • Fundamentos de Mindfulness
  • Fundamentos de la Meditación
  • Manejo de la respiración
  • Meditaciones para el manejo de estrés, ansiedad y duelo entre otros
  • Meditaciones de empoderamiento personal

Requisitos:

  • Deseo de generar cambios de adentro hacia afuera
  • Disciplina y perseverancia son imprescindibles para implementar la meditación a la rutina diaria
  • Es recomendable haber cursado el Certificado de Mindfulness, sin embargo no es obligatorio.

¿Para quién es este curso?

  • Coachs, Facilitadores y lideres
  • Profesionales de todas las áreas con alto nivel de estrés
  • Estudiantes con altos niveles de ansiedad y miedo
  • Toda persona buscando reducir los problemas, miedos e inseguridades en sus vidas

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