¿Para quien es este curso?
- CEO’s, Managers, Lideres de área
- Empleados de oficina
- Trabajadores en oficios con altos niveles de estrés
- Trabajadores independientes
- Emprendedores
Requisitos
- Mente abierta
- Interés en mejorar su salud emocional y física
- Toma de responsabilidad por el proceso
- Intención de aplicar las herramientas presentadas en el curso
- Conocimiento previo sobre Mindfulness no es requerido
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