Retando tus creencias – Meditación

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Prácticamente todas las creencias que tenemos en nuestra vida sirven únicamente para limitar los resultados que podemos obtener.

Es por eso por lo que es importante que frecuentemente pongamos a prueba las ideas, opiniones y creencias que nos acompañan a lo largo de la vida, de tal forma que podamos identificar el grado de verdad de estas y los efectos que está generando en nuestra vida.

A través de la meditación tu podrás identificar de donde provienen tus creencias, su efecto en tu vida y la importancia de mantenerlas o eliminarlas.

Se honesto contigo, no juzgues lo que encuentras y mas bien trabaja en compasión por ti y por la fuente de la creencia que has tenido hasta este momento.

Esta meditación nos permite dar un gran salto fuera de nuestra zona de confort reconociendo que nuestras creencias son creadas y que nosotros mismos podemos desarrollar unas que nos empoderen y no nos debiliten.

Advertencia: No hagas este ejercicio en conjunto con otras actividades, como conducir un automóvil o manipulación de maquinaria. Tampoco lo hagas cerca o dentro del agua.

Duración: 12:42

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