Sana Mente en momentos de crisis

$9.99

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¿Qué aprenderás en este curso?

  • La importancia de cuidar nuestra salud mental.
  • Cómo gestionar tus emociones en tiempos de crisis.
  • Herramientas para crear balance en tu día.
  • Estrategias para vencer la procrastinación y generar resultados.

¿Para quién es este curso?

  •  Todos aquellas personas que se sientan abrumadas con la situación actual y quieran tomar una vez más control de su día, gestionar mejor sus miedos y ansiedades y hacer lo mejor de este tiempo único y retador.

Requisitos

  • Disposición para aplicar las herramientas enseñadas.
  • Compromiso para trabajar en sí mismo y cuidar de su estado emocional.
  • Firmeza para enfrentar esta y cualquier otra crisis de forma proactiva y no reactiva.

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