CONGELA TUS MIEDOS EMPRESARIAL

Taller Experiencial - Método Wim Hof

Taller de alto impacto para el desarrollo de la resiliencia física, mental y emocional, para un mejor gestionamiento de situaciones de estrés, desarrollo de liderazgo y teambuilding.

Taller guiado por David Bejarano Instructor Oficial del Método Wim Hof en Colombia.

MEDITACIÓN - RESPIRACIÓN - HIELO

¿En qué consiste el taller?

Esta experiencia es para tu equipo si buscas...

Impulsar la resiliencia mental, física y emocional de tus equipos

Promover la conexión y apoyo entre tus colaboradores

Reducir ausencias por enfermedades, debido a estrés crónico, ansiedad y falta de motivación.

Apoyar a tu equipo a mejorar su salud física, mental y emocional

Reconocer el potencial de tu equipo

Eliminar el miedo de los colaboradores al cambio

Aprender a encontrar soluciones en situaciones desafiantes

Reconocer el potencial de tu equipo

Eliminar el miedo de los colaboradores al cambio

Aprender a encontrar soluciones en situaciones desafiantes

¿En qué consiste el taller Congela Tus Miedos Empresarial?

Es un taller personalizado de alto impacto  basado en el método Wim Hof que combina técnicas de respiración, meditación, ejercicios físicos y exposición al frío. 

Tu equipo podrá:

MENTALIDAD

RESPIRACIÓN FUNCIONAL

INMERSIÓN
EN HIELO

Desarrollo y Personalización del Taller

Paso 1

Prinicipios teóricos sobre el empoderamiento a través de los pilares: Mentalidad, Respiración Funcional y Contacto con el Frío

Paso 2

Identificación de miedos, retos y creencias personales de cada participante

Paso 3

Reconocimiento de la motivación personal de cada participante

Paso 4

Técnicas de respiración funcional para el gestionamiento positvio de nuestro ser en situaciones adversas

Paso 5

Inmersión en baño de hielo para desarrollar las capacidades de resiliencia y control personal que todos tenemos y podemos aplicar en nuestra vida cotidiana

Con el fin de aprovechar el máximo potencial de esta experiencia de alto impacto, este eventos se adaptará a las necesidades especificas de tu empresa.

Igualmente se podrán incluir extensiones de los temas trabajados para generar momentum y generar un cambio a largo plazo. Estos pueden suceder el mismo día de la experiencia o en espacios posteriores al evento principal en reuniones personales o virtuales.

Temas de extensión: Desarrollo de la inteligencia emocional, técnicas de Mindfulness para la salud mental y emocional, comunicación asertiva, Liderazgo personal y trabajo en equipo

Tu Instructor

David Bejarano

Coach Estratégico

Lo que dicen del taller

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