solo para mujeres
Taller Experiencial Método Wim Hof
- Cota, Cundinamarca
- Domingo, 22 de octubre
- 8:30 a.m.
- 6 horas
Supera tus Límites, Abraza el Frío, Conquista tus Miedos
Días
Horas
Minutos
Segundos
¿En qué consiste el taller?
Es una actividad de 6 horas complementamente experiencial y presencial, en el cual practicarás técnicas de respiración, de mentalidad empoderada y de conexión con el frío a través de inmersiones en baños de hielo.
Recibirás técnicas de coaching que te ayudarán a implementar lo aprendido después del evento en tu vida diaria.
Este taller es para ti si quieres...
Retar tus creencias limitantes
Poner a prueba tu fuerza interior
Soltar el estrés, ansiedad y presión social
Reconocer tu potencial
Reencontrarte con tu esencia, motivación y propósito
Eliminar el miedo a cambiar para crecer
Aprender a encontrar paz y comodidad en situaciones incomodas
Reencontrarte con tu esencia, motivación y propósito
Eliminar el miedo a cambiar para crecer
Aprender a encontrar paz y comodidad en situaciones incomodas
En el taller recibirás
Meditación
guiada
Inmersión
en hielo
Entrenamiento
mental
Protocolo
de respiración
Teoría detrás del
método Wim Hof
Identificación de
motivación personal
Círculo
de palabra
Regalos
sopresas
En el taller recibirás
Meditación
guiada
Inmersión
en hielo
Entrenamiento
mental
Protocolo
de respiración
Teoría detrás del
método Wim Hof
Identificación de
motivación personal
Círculo
de palabra
Regalos
sopresas
¿Qué es el método Wim Hof?
Es un método que combina técnicas de respiración, meditación, ejercicios físicos y exposición al frío.
Algunos de sus beneficios
- Gestionarás mejor tus emociones, estrés y ansiedad
- Identificarás el poder de la respiración consciente
- Transformarás tu mentalidad y creencias personales
- Fortalecerás tu sistema inmune y cardiovascular
- Mejorarás tu calidad de sueño
- Reduces el tiempo de recuperación después del deporte
Separa tu cupo
Precio Normal
$450.000
Precio CON DESCUENTO
¡APROVÉCHALO!
$350.000
- Cota, Cundinamarca
- Domingo, 22 de octubre
- 8:30 a.m.
- 6 horas
Es momento de eliminar las dudas, miedos e inseguridades y reencontrarte con quien en verdad eres, reconociendo que eres mas capaz de lo que crees en este momento.
Y solo poniendo a prueba tu cuerpo y mente lo podrás descubrir.
Tu Instructor
David Bejarano
Coach Estratégico
- Coach Estratégico de +10 años de experiencia
- Best Seller en Udemy con más de 90.000 estudiantes
- Practicante Maestro de PNL, Mindfulness & TCC
- Strategic Life Academy / Achology , Escocia
- M.A. International Economics SNU & Yonsei University, Corea del Sur
- B.A. Economics and Gender Studies Georg-August-University of Göttingen, Alemania
- Consultor oficial de la Metodología DISC
- Instructor oficial del Método Wim Hof
Lo que dicen del taller
Anterior
Siguiente
Lo que debes tener en cuenta
¿Qué debes llevar?
- Ropa cómoda
- Toalla
- Vestido de baño
- Ropa para cambiarte
- Yoga Matt
- Gorra y bloqueador solar
- Sandalias
- Una manta
Agenda del evento
- Bienvenida
- Teoría: Los pilares del método Wim Hof
- Protocolo de respiración
- Preparación de baños de hielo
- Inmersión en baño de hielo
- Ejercicios de calentamiento
- Círculo de conversación
- Despedida
Atención: Este evento no es apto para personas:
MENORES DE EDAD
Personas con problemas cardiacos, embarazadas, tensión alta, urticaria, síndrome de Raynaud o Epilepsia.
Si no estás segura si este método es apto para ti, comunícate con tu médico o escríbenos a coach@davidbejarano.com para resolver tus inquietudes.
Preguntas frecuentes
¿Dónde es?
El lugar es en el Retiro, Casa Campestre ubicado en Cota, Cundinamarca
¿Cuánto tiempo dura?
El taller dura aproximadamente 6 horas.
¿A qué hora empieza?
En Medellín el taller comienza a las 8:30 a.m. Te recomendamos llegar al lugar 10 a 20 minutos antes.
¿El precio es por persona?
Sí, el precio es por persona. Puedes separar varios cupos en una misma compra si deseas. Aprovecha nuestros descuentos.
¿Pueden ir menores de edad?
No, el taller es solo para personas mayores de 18 años
¿Qué pasa después de separar mi cupo?
Una vez separes tu cupo, te llegará al correo que realizaste la compra, un correo de la confirmación de la compra y un correo con los detalles del evento donde te enviaremos la declaración de salud y un formulario por si has comprado para varias personas.
¿Incluye transporte?
No, debes llegar al lugar por tus medios.
¿Cuáles son los medios de pago?
Puedes pagar en linea a través de nuestra pasarela de pagos Epayco, en ella podrás comprar por medio de PSE, tarjeta débito o crédito o en efectivo a través de plataformas como Efecty o Baloto.
Política de cancelación
En caso de que quieras desistir de participar en el evento, ten en cuenta nuestras siguientes políticas de reembolso.
- Cancelaciones de participación hasta 7 días antes del día del evento reciben un reembolso del 50%
- Cancelaciones desde 6 días antes del día del evento no cubren un reembolso
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