Muy útil comprender el proceso. Y el primer punto es crucial: reconocer en nuestro inconsciente nuestra creencia limitante o falsa, para poder modificarla. Yo recientemente inicié este proceso respecto al enojo de otros por algún error que yo cometo. Tenía la creencia de que me merecía el enojo por tener culpa del error que había hecho, y que ese enojo implicaba que no era merecedora de ser amada. Lo he visto y estoy cambiando la creencia. Soy amada incluso cuando el otro no logra controlar sus emociones y el enojo, por lo tanto, es un acto de mal juicio que es suyo, no tengo por qué tomarlo personal.