Ir al contenido
Cursos
Coaching 1-1
Blog
Podcast
Para empresas
Menú
Cursos
Coaching 1-1
Blog
Podcast
Para empresas
Iniciar Sesión
Eventos
Cursos
Coaching 1-1
Blog
Podcast
Para empresas
Menú
Cursos
Coaching 1-1
Blog
Podcast
Para empresas
USD $
0.00
0
Carrito
¿Qué es Mindfulness?
David Bejarano
enero 11, 2021
9:31 pm
Contenido del Curso
Introducción
Destruyendo los mitos sobre Mindfulness
¿Qué es Mindfulness?
¿Qué sucede cuando no somos mindful?
Los beneficios de Mindfulness
Liberandote del estrés y la ansiedad
Las 3 dimensiones de Mindfulness
Lo que podemos controlar
Comienza a crear Mindfulness en tu día a día
La diferencia dentre meditar y meditación
Vive en tu presente
Experimentando mindfulness
Tu estado emocional y la respiración
Fin del curso
Mis otros cursos
ENVIAR
💬 ¿Necesitas ayuda?
WhatsApp
Hola.
¿Puedo ayudarte con algo?