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Relaciones de Impacto
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Primeros pasos
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Contenido del Curso
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Lecciones
Introducción
3 Temas
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Bienvenida al curso
¿Por qué estás en este curso?
Tu pareja ideal
Conócete a ti mismo
7 Temas
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Contenido de la Lección
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¿Por qué quieres estar en una relación?
Cómo funcionamos de adentro hacia afuera
¿Cómo escogemos nuestra pareja?
Las decisiones de madurez y carácter
Lo que realmente buscamos en nuestra pareja
¿Qué tan autentico eres?
¿Cómo descubrir tu verdadera motivación?
Retos de una relación
8 Temas
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Contenido de la Lección
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Dependencia, Codependencia e Interdependencia
Los roles dañinos en una relación
Conductas pasivas, agresivas o pasivo agresivas
Cuidado con la doble moral
Patrones de pensamiento inútiles
Celos
Vulnerabilidad
Comunicación no asertiva
Herramientas de comunicación
11 Temas
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Contenido de la Lección
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¿Cómo te comunicas?
Desarrolla tu empatía
Posiciones Perceptivas
Factores que impiden una buena comunicación
El estándar de las comunicaciones
Los 4 niveles de comunicación
Aprende a preguntar
Parafrasear/Reflejar
Metamodelo
Zoom in – Zoom out
Ejercicio práctico
Creando una relación duradera
17 Temas
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Contenido de la Lección
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0/17 pasos
Los 6 etapas de una relación duradera
Tipo de relaciones que puedes tener
Relaciones saludables vs relaciones tóxicas
El principio del 100%
Aceptación incondicional
Los 7 pilares de una relación
Suelta las expectativas
Aceptan el cambio
Compromiso
Congruencia
Independencia dentro de una relación
Sexualidad
NO dar por sobreentendido
Acuerdos
Compartiendo tus valores fundamentales
La entrevista
Los 5 lenguajes del amor
Extra: Cuando las relaciones terminan
3 Temas
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Contenido de la Lección
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0/3 pasos
Razones erradas para permanecer en una relación
Como superar una separación
Fin del curso
