A la hora de generar cambios, muchos de mis clientes me dicen lo que no quieren más en su vida o las metas que les gustaría alcanzar en su vida o las cualidades que les gustaría desarrollar, sin tener claro cuál es el punto de partida desde el cual quieren comenzar este proceso.
Ser conscientes de nuestra situación actual, de nuestras capacidades, debilidades, de la forma en como pensamos y como sentimos son la base para desarrollar un plan que nos permita crear el cambio que queremos.
Igualmente, el reconocernos a nosotros mismos nos ayuda a menudo a reconocer que las cosas son mucho mejores de lo que creemos. Esto nos permite aumentar nuestra confianza en nosotros mismos, apreciar nuestro valor intrínseco y practicar gratitud por todo lo que Si es y a veces ignoramos.