Blog

7 pasos para crear una actitud Mindfulness

ste concepto se ha popularizado en los últimos años debido a la búsqueda de muchas personas por un estilo de vida con menos estrés, miedos y ansiedades y mucha más felicidad, alegría, gozo y satisfacción personal. Sin embargo, la mayoría de las personas consideran que este concepto es complejo de implementar en la realidad en la que vivimos y a veces incluso, terminar más frustrados consigo mismos, por no ser capaces de implementar mindfulness en sus vidas.

ENVIAR
Hola.
¿Puedo ayudarte con algo?