Revisión De Curso
← Mindfulness para la oficina
La información es excelente, pero no se si la pueda usar. A mi me cuesta mucho usar mi respiración para relajarme. Cuando me estreso no puedo pensar friamente. Tal vez necesite practicarlo porque si me gustaría llegar al punto en el que muchas cosas no me afecten tanto. Gracias David por el curso.