Si tu trabajo parece tomar todo tu tiempo, si te sientes agotado, sin motivación, constantemente estresado y frustrado con tus resultados y sientes ansiedad por todo lo que aún te falta por hacer y puede llegar a salir mal, CUIDADO, puede que te estés acercando a un BURN-OUT. Nuestro deseo de avanzar a nivel profesional, …
¿Comienzas proyectos que nunca terminas? ¿Hablas de hacer nuevas cosas en tu vida, pero nunca comienzas a hacerlas? ¿Te repites frecuentemente frases como “mañana comienzo”, “cuando tenga mas tiempo lo termino”, “hoy no estoy motivado, mejor lo hago la otra semana”, etc? Bienvenido al club de la procrastinación. La procrastinación es mucho mas que “perder …
Para muchos la comunicación no es algo sencillo. Las palmas de las manos sudan, el frio pasa por la espalda y las palabras parece que se quedaran clavadas en nuestra garganta. El pánico de hablar con una o mas personas nos pueden llevar a perder grandes oportunidades personales y profesionales. Es por eso por lo …
Todos en algún momento hemos tenido algún proyecto, tarea o actividad que sabemos que es importante para nosotros, pero que por alguna razón no somos capaces de terminar o a veces incluso, ni siquiera de comenzar. En esos momentos decimos frases como: “Mañana comienzo”, “Hoy no es un buen día”, “No me siento inspirado en …
