Mindfulness

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Mindfulness para la oficina

Aprende a crear un balance en tu estado emocional en tu tiempo laboral implementando herramientas de mindfulness a tu día a día
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Certificación Mindfulness

Todas las técnicas, herramientas y estrategias para poder vivir con nuestra consciencia plena en el momento presente.
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Transforma tu Mindset

Desarrolla una mentalidad de crecimiento, responsabilidad, resiliencia y compromiso y observa como tus resultados se transforman.
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¿Qué es Mindfulness?

Comprende la importancia de vivir en el presente y traer tu consciencia plenamente a el ahora, con el fin de vivir tu vida plenamente.
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Meditaciones Mindfulness

Implementa el hábito de la meditación en tu vida a través de las herramientas de este curso y aprende el valor del enfoque pleno en el momento presente.
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